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テニス日記

熱中症に気をつけて!女子ダブルス大会での熱い戦いと漢方での対策

先日、大磯ロングビーチのテニスコートで開催された女子ダブルスワンデー大会に出場してきました。 この大会では、晴れたり曇ったりの天気でしたが、気温は高く、湿度も高かったため、ちょっと動いただけで大量の汗をかき、肩でハァハァと呼吸するような感覚に陥りました😱 こういう時は熱中症になったり、足がつったりするリスクが高まるので、特に注意が必要です。 私はコートチェンジの際にしっかりと水分を […]

テニス大会での優勝と足底腱膜炎の対策:主婦テニスプレイヤーの挑戦記

皆さん、お久しぶりです!久々のブログ更新です。 今日はテニスの厚木市民大会で弟とペアを組んで出場してきました。 嬉しいことに、結果はなんと優勝でした! 決勝戦は審判付きの3セットマッチで、スコアは6-2、6-4。 対戦相手は体力のある若いペアだったので、正直なところ大変でしたが、ストレート勝ちできたのは本当に良かったです。 特に2セット目の1-4でリードされた場面では、少しヒヤッとしました。 しか […]

テニス便利グッズ:雨の日でも安心!テニス大会の必需品「3COINSの大形ビニールバッグ」

今日はダブルスのワンデーテニス大会が予定されていましたが、残念ながら雨のため中止となりました。 この時期は天候が不安定で、大会に参加する際に急な雨に見舞われることも少なくありません。 そんな時に役立つアイテムをご紹介します。 雨の日の悩み 5月もあと少しで終わり、これから梅雨のシーズンがやってきます。 大会に出場すると、着替えや食事、飲み物など、多くの荷物を持ち運ぶことになりますよね。 特に会場に […]

40代主婦りこのテニス奮闘記:夫婦で夢のミックスダブルス大会に挑戦!

・夫の誘いで始まったテニスライフ ・子育てとテニスの両立:週1からの成長 ・夫婦で挑むミックスダブルス:情熱の共有 こんにちは、テニス主婦こと、りこです! 雨が降らない限り、私はテニスコートにいます。 そんな私を応援して(ほぼ呆れている)子供たち。 そしてもう一人、家族で応援してくれている人がいます。それは、夫です! 実は硬式テニスを始めたのも、夫がもともと趣味でやっていたからなんです。 ■夫の誘 […]